赤・白ワインが持つ驚きの美容効果とは!?
今回はワインのが持つ驚きの美容効果ということで赤ワイン・白ワインが持つ、女性だけでなく男性にも嬉しい、驚きの美容効果について解説していきます！
これを見てもっとワインを好きになってくれたら嬉しいです！
ワイン美容効果目次
アルコールの美容効果
まずは基本であるアルコールの良い効果を紹介しておきます。
アルコールを口にすると楽しくなりますよね。
ほどよいアルコールはリラックス効果がありストレスが解消されます。
またアルコールを飲む人は、全く飲まない人に比べて動脈硬化になりにくいという報告もあります。
若干ですがアンチエイジングの美容効果も期待できます。
ワインでアルコールを摂られるのでしたら1日に1,2杯を目安に楽しみましょう。
赤ワインの美容効果
赤ワインにはカテキン、フラボノイド、アントシアニン、タンニン、シンプルフェノール、レスベラトロールなどのポリフェノールが含まれており、ポリフェノールには肌の老化を防ぐアンチエイジングの美容効果があり、ニキビやシミも予防します。
またガン防止や動脈硬化防止にも効果がありポリフェノールは美容にも健康にも良い夢の成分なんですね！
こんな赤ワイン活用法も!?
こんにちは！！ 今日の日替わり風呂は・・・ 赤ワインですっ！！ 赤ワイン風呂に入って美容効果を得ちゃいましょ☆ あのクレオパトラも実践していた健康法らしいですよ・・！？？
— 宇都宮天然温泉ゆらら (@yurara4126) 2015, 10月 6
白ワインの美容効果
白ワインは殺菌作用があり、サルモネラ菌などの大腸菌から腸内を守ってくれる働きがあります。
これによって腸内環境が正常な状態に維持されていき、便秘や下痢などの症状に悩まされることもなくなります。
また、カリウムを豊富に含んだ白ワインは体内に溜まっているナトリウムを排出してくれる効果が期待できますので、老廃物が詰まっている状態を防いで新陳代謝の活性化にも繋がります。
これにより肌がより若々しくなり、白ワインでもまた、アンチエイジングの美容効果を期待できます。
白ワインが便秘解消、そして美容効果ものぞめるらしい。妹ちゃんに飲ませるかなあ～
— シュウ松さぁ～♡ (@c_0308) 2015, 11月 18
今日から白ワインを飲む！毎日飲むと結構な美容効果らしいですよ？
— はるや(ジェリー) (@haruya_style) 2015, 8月 5
注意点
いくらワインに美容効果があるといっても、やはりワインはアルコールなので、ほかのお酒と同じく大量に摂取してしまうのは美容だけでなく健康にも悪影響です。また、ワインも食品と同じく、無農薬、保存料無添加の自然派ワインの方が栄養価が高いとされているので、オーガニックワインの方が美容・健康より効果があるでしょう。ワインは節度を守っておいしく楽しみましょう！
まとめ
「赤ワインvs.白ワイン」美容効果が高いのはどっち☆ アンチエイジングならポリフェノールを多く含む赤 1.肌荒れの予防、肌のハリと潤いの維持 2.細胞の老化抑制 3.脂肪燃焼を促進 デトックスなら利尿作用の高い白 1.デトックス効果 2.便秘解消 3.老廃物の排出
— 健康美人になりたい☆ (@kenkobijinn) 2016, 1月 15
いかがでしたか？
ワインが大好きで少しでもワインを毎日飲む方ならばいつまでも若々しいお肌ではありませんか？
ワインは美容効果だけでなく重病を予防する健康的な効果もあることが分かりましたね！
これからはワインを毎日飲みましょう！
ワイン以上に楽しんで飲める薬はないと思います！
